第6集
剧情简介
While an ageing Western population spends billions of dollars trying to stave off the effects of old age, can prayer, meditation and the ancient art of Ayurvedic medicine provide an alternative route to longevity? With unique access to an Ayurvedic centre in Kerala, South India, Taking Back the Years follows patient, Mr. Patel, through the rigorous, 90 day long and 4000 year ol...
观众心声
加拿大健康类纪录片，Taking Back The Years，主要介绍了两种防衰老的健康生活方法，印度的阿育吠陀医学和加拿大的现代养生疗法，还介绍了点中国智慧的十八般武艺啥的。
2023-01-20 有用 1
最后还是没有比较两种方式；纪录片中对长寿有帮助的提到了运动，健康饮食，鱼油，信仰，数独，冥想，参加群体活动（包括工作家庭公益社交等），清除杂念不要焦虑保持平静等。
2023-08-09 有用 0
Good night ，everyone
2021-05-04 有用 1
少吃多运动，带着目的感活在当下。
2023-06-29 有用 0
你可以像疯狗一样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒命运，但是等到最后一刻，你还得平静的放手而去
2020-04-23 有用 0